अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योग शारीरिक, मानसिक और आत्मिक मजबूती का आधार - किरण सिंहदेव 

जगदलपुर/रायपुर, 21 जून (हि.स.)। आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूरे देश के साथ-साथ छत्तीसगढ़ और विशेष रूप से जगदलपुर में भी योग का उत्साह देखा गया। इस महत्वपूर्ण दिन, योग के महत्व को रेखांकित करते हुए एक प्रमुख व्यक्ति किरण सिंहदेव ने कहा कि योग केवल हमारे शरीर को ही नहीं, बल्कि हमारे मन और आत्मा को भी सशक्त बनाता है।

अपने संदेश में, किरण सिंहदेव ने इस बात पर ज़ोर दिया कि योग हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ रखने में अत्यंत सहायक है। इसके नियमित अभ्यास से शरीर लचीला बनता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं और रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। किंतु, योग का महत्व सिर्फ शारीरिक स्तर तक सीमित नहीं है; यह हमें मानसिक रूप से भी शांत और स्थिर बनाता है। तनाव, चिंता और अशांति को कम करने में योग एक प्रभावी माध्यम है, जिससे मन अधिक एकाग्र और सकारात्मक बनता है। इसके साथ ही, उन्होंने बताया कि योग आत्मिक उन्नति का मार्ग भी प्रशस्त करता है, हमें हमारे भीतर से जोड़ता है और जीवन में एक गहरी शांति की अनुभूति प्रदान करता है।

उन्होंने यह भी उल्लेख किया कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के दूरदर्शी नेतृत्व में योग आज विश्व पटल पर भारत की एक अप्रतिम धरोहर के रूप में स्थापित हो चुका है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का वैश्विक आयोजन यह दर्शाता है कि कैसे भारत की यह प्राचीन विद्या पूरी दुनिया को स्वास्थ्य और शांति का मार्ग दिखा रही है।

किरण सिंहदेव ने इस अवसर पर सभी नागरिकों से हार्दिक अपील की कि वे योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा बनाएं। उन्होंने कहा कि योग हमें केवल आसन और प्राणायाम नहीं सिखाता, बल्कि यह जीवन जीने की एक अनुशासित राह है, जो हमें एकाग्रता बनाए रखने और जीवन के हर पहलू में संतुलन साधने की कला सिखाती है।

आज सुबह, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में, किरण सिंहदेव ने जगदलपुर के इंदिरा प्रियदर्शनी स्टेडियम में आयोजित भव्य सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में सक्रिय सहभागिता की। बड़ी संख्या में नागरिकों के साथ विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कर उन्होंने योग के गहन महत्व को स्वयं अनुभव किया और आत्मसात किया। इस सामूहिक आयोजन ने योग के प्रति लोगों के उत्साह और प्रतिबद्धता को दर्शाया।

उन्होंने इस पुनीत दिवस पर सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दीं और योग को अपनाकर एक स्वस्थ, सुखी और संतुलित जीवन जीने का संदेश दिया।